宝妈一定要注意饮食清淡,不要吃辣椒,牛羊肉等刺激性食物,多吃蔬菜水果,可以给宝宝顺时针进行揉肚子。给宝宝按摩肚子是不会对肠子有伤害的,但是要注意按摩的力度和角度,当力度和角度不正确,会对肠子造成一定的损伤。