养成良好的饮食和生活习惯,饮食清淡多吃新鲜水果蔬菜,要注意防寒保暖,要保持情绪平和,乐观开朗。尽快检查大便常规看看是否存在问题,很有可能是肠炎等消化系统的疾病。如果是腹部两侧疼痛,有可能是生殖系统的疾病或者是泌尿系统的疾病。