适当休息,尽量减少活动,禁止性生活,不要食用辛辣刺激食物,如果怀孕褐色血持续不断,就要做腹部彩超。怀孕总是擦出褐色的血,有褐色分泌物,还是说明有少量出血。所以需要做妇科检查和B超,及时发现和处理异常情况。