一定要积极的治疗,不要耽误病情,防止出现更严重的情况,服药一定要规律,积极的治疗,一定要注意骨折部位的愈合情况。腰椎骨折20天后右腿侧身偶尔麻木可以进行体育锻炼,有助于健康,平时注意避免腰部受凉,站立及坐位姿势要正确,负重及弯腰幅度不宜过大。