孕期要特别注意饮食,要吃一些清淡易消化的食物,可以适当的吃一些含有维生素的水果和蔬菜进行了补充,还要多休息,不能过度劳累。孕妇做糖耐时身边一定要有一个家属陪伴,找个通风好一点的位置坐下来做深呼吸,然后慢慢的放松一下就会缓解很多的。