跑步对膝关节损伤较大，以后还是尽量少跑步，建议游泳，慢走等，多注意保暖，还可以给予理疗，针灸等。
滑膜炎表现为膝盖疼痛，走路咯吱咯吱弹响声，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感，关节肿胀，疼痛不明显，下蹲严重时可伴关节肿胀。
滑膜炎是什么样的表现
我走路的时候没事，蹲下起来膝盖前面疼，别人说是滑膜炎，请问滑膜炎是什么样的表现？
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