多喝水，不要吃刺激性食物。饮食要清淡。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！
外阴瘙痒指的是妇科疾病中的一种症状，外阴是特别敏感的部位，妇科多种病变及外来刺激均可引起瘙痒，使人寝食难安、坐卧不宁。外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴和肛周。
外阴瘙痒指的是妇科疾病中的一种症状，外阴是特别敏感的部位，妇科多种病变及外来刺激均可引起瘙痒，使人寝食难安、坐卧不宁。外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴和肛周。
根据你的情况建议你外用青柏洁身洗液进行治疗的，保持皮肤的清洁。最好到皮肤科就诊做一下检查，明确诊断后再进行治疗。