平时注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖以免受凉，减轻压力保持心情舒畅，多休息保证充足的睡眠。
月经来之前有胸胀一般正常的现象，这与体内激素变化有关，来月经就会缓解
月经来之前有胸胀一般正常的现象，这与体内激素变化有关，来月经就会缓解
请不要担心，这是经前紧张综合征，来月经之后这些症状就会消失
没来大姨妈胸胀
我这个月的月经快来了，这几天感觉胸很胀，这是怎么回事？
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