月经期可以喝红糖水。但是要适量，月经期应该注意营养，休息和保暖，不吃辛辣生冷刺激性食物，坚持运动。保持心情舒畅，保证充足的睡眠，有利于身心健康。
痛经指生殖器官无器质性病变的痛经或者是盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
痛经指生殖器官无器质性病变的痛经或者是盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
来大姨妈可以喝红糖水，因为红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。