孕期吃什么补品最好?

我怀孕了大概2个多月,婆婆想着买补品给我吃,我应该吃什么补品比较好呢?

孕妈妈可多吃点红枣、番茄、鱼类,平时多注意休息。

孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间,在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状,有的孕妇开始出现早孕反应。

孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间,在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状,有的孕妇开始出现早孕反应。

孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸,因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍,而孕早期每天服用适当的叶酸,可大大降低胎儿神经管畸形的发生率,预防新生儿出生缺陷。

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