大豆类食物以及豆制品含蛋白质量高，比如像黄豆、大青豆和黑豆等，可以选择吃。
由于牛奶、蛋类的蛋白质具有易消化，营养价值是蛋白质其中的食物。所以多喝牛奶。
白蛋白偏低如何食补呢？
本人有点瘦，不是从小就瘦的，而是饮食不当然后瘦的，想请问一下白蛋白偏低如何食补呢？
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