适当休息，尽量减少活动，劳累，可以适当的做瑜伽来恢复骨盆。
女性由于顺产过程中，耻骨联合会轻度分离，以及盆底肌会受到不同程度的拉伸扩张，所以在产后通常可能会导致引起骨盆疼痛的现象。
女性由于顺产过程中，耻骨联合会轻度分离，以及盆底肌会受到不同程度的拉伸扩张，所以在产后通常可能会导致引起骨盆疼痛的现象。
轻微的疼痛都可以不用进行特殊的处理治疗，如果耻骨联合分离比较明显，导致引起疼痛剧烈，可以考虑服用非甾体类的抗炎药来进行对症的止痛，或者是直接去骨科进行做封闭治疗来缓解疼痛。
产后盆骨痛是什么原因
我自从生完孩子以后，骨盆就一直在疼，想问一下产后盆骨痛是什么原因？
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