吃面条养胃吗

最近胃里一直不舒服,家人总是让我只能吃软食面条,我想问吃面条可以养胃吗?

面条作为主食可以养胃,软食易消化,建议平时多喝牛奶,多喝粥,多吃蔬菜。可以少吃肉类食物,补充体内营养。

消化不好的情况,吃面条可以加快食物在胃里的停留时间,消化相对来说比较快,但是只吃面条是不能补充体内各种营养的。

消化不好的情况,吃面条可以加快食物在胃里的停留时间,消化相对来说比较快,但是只吃面条是不能补充体内各种营养的。

要养成良好的饮食习惯,做到少食多餐,切记暴饮暴食,戒烟戒酒,勿食辛辣刺激性的食物。粥类食物容易消化,营养价值高,对胃有好处。

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