避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。洗澡不要洗的太勤了。寻找病因,避免诱发因素是防治的关键。如果是因为炎症性皮肤病及尿毒症、原发性胆汁淤积和真性红细胞增多症等系统疾病引起瘙痒,也可以选择物理治疗,光疗。