注意三餐定时定量、饮食清淡,避免进食难消化的食物。保护胃部避免受凉如吃冷饮等容易造成胃部不适。
胃不好一直打嗝可以深呼吸疗法来调整一下气机,深吸一口气,然后慢慢呼出,反复几次看是否能缓解症状,也可以喝点温开水。如果无法使打嗝减轻,是病理性因素引起的打嗝,同时伴有烧心、反酸和腹部胀痛等情况,需要尽早去就诊。
注意三餐定时定量、饮食清淡,避免进食难消化的食物。保护胃部避免受凉如吃冷饮等容易造成胃部不适。
胃不好一直打嗝可以深呼吸疗法来调整一下气机,深吸一口气,然后慢慢呼出,反复几次看是否能缓解症状,也可以喝点温开水。如果无法使打嗝减轻,是病理性因素引起的打嗝,同时伴有烧心、反酸和腹部胀痛等情况,需要尽早去就诊。