少吃寒凉生冷食物，多食用温补食物，以利气血恢复;少食-辛辣或刺激性食品。
气血虚出现这种症状会有很多方面的因素，比如说是环境因素，心理因素，生理因素等。
气血虚出现这种症状会有很多方面的因素，比如说是环境因素，心理因素，生理因素等。
藏红花辛温主要的作用是通经活血，红枣可以补血调和，枸杞益肾补精。可以共同服用，有相辅相成的效果。但是藏红花的用量不要太多。
藏红花可以和枸杞红枣一起泡吗？
我有点气血虚，目前正在饮食调理，请问一下藏红花可以和枸杞红枣一起泡吗？
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