最好多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜及配合进行腹部顺时针按摩促进及改善肠蠕动达到通便的效果，必要时可以服用通便灵或益生菌冻干粉进行调理。
发生便秘的原因有排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘，肠腔有狭窄或梗阻存在，使正常的肠蠕动受阻，导致粪便不能下排。
突然便秘是什么原因？
妈妈最近有便秘的情况，平时每天会上一次厕所，现在两三天一次，想知道突然便秘是什么原因？
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