糖尿病人宜吃的家常菜

我最近一段时间身体不舒服,去医院检查说是糖尿病,糖尿病人宜吃的家常菜有什么?

需要注意避免喝粥,不能吃太甜的食物,避免体重超重,戒除不良生活习惯,如饮酒、吸烟等。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,严重威胁人类的健康。不同类型的糖尿病,症状也不尽相同。表现为多饮、多食、多尿、消瘦等。洋葱拌木耳,还有芹菜拌胡萝卜丝,还有海带胡萝卜丝,还可以吃炒豌豆苗、素炒空心菜,凉拌魔芋等,还有竹笋炖乌鸡,还可以买些新鲜的鱼蒸。

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