吃完麻辣烫吃什么减肥

提问时间：2019年07月20日 16:20 名医问答 5656 次阅读

知道麻辣烫是属于比较刺激性的食物，对于减肥没有明显的效果，我想问一下吃麻辣烫之后吃什么能够减肥呢？

建议最好不要吃麻辣烫，因为麻辣烫属于垃圾食品，而且也不利于健康。\n

如果长时间的吃麻辣烫不仅无法达到减肥的效果，还会对胃部有一定的影响，所以想要达到减肥的效果，在平时的饮食上一定要做好调理。

可以多吃一些粗纤维的东西，并且吃一些低脂肪，低热量的食物，才能达到真正瘦身的作用。

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名医问答 2020-07-18