注意平时不要做剧烈运动，避免睡弹簧床垫，还有一定不要长期弯腰，尽量出门锻炼身体，加强身体免疫力和身体健康。
通常不是很严重，可以先进行保守治疗，首先可以做牵引，理疗，红外线，推拿，按摩等治疗，太过严重的话就可能需要进行手术治疗了，平时注意休息。
腰4椎体滑脱严重吗
我最近这几天身体不舒服，去医院检查说是腰4椎体滑，腰4椎体滑脱严重吗？
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