建议大家每晚入睡前用当归泡脚，不但有以上好处，还能治疗风湿性关节炎、治疗慢性胃病，消除产后黄褐斑等功效，不过注意泡脚水不宜太热。
如果在热水中加上一些中药材，效果会更好。如果加上当归，对女性来说，就可以起到补肾补血的作用，可以治疗或者缓解女性月经不调、闭经、痛经等病症。
如果在热水中加上一些中药材，效果会更好。如果加上当归，对女性来说，就可以起到补肾补血的作用，可以治疗或者缓解女性月经不调、闭经、痛经等病症。
归泡脚可以活血补肾。一些人需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等中药。当归是良好的补血药，用于女人月经不调、经闭、痛经等证。有这些病症的女性不妨坚持用当归泡脚，可减轻病痛。当归泡脚可以治疗中老年腰腿痛，当归泡脚可以使妇科养血滋阴，当归泡脚可以治疗失眠。