减肥期间注意合理搭配健康饮食。平时可以适当做一些放松运动。
练瑜伽减肥瘦肚子是比较好的办法。不但能锻炼身体还能减肥。但是需要保证时间控制在半小时以上。主要还是要从饮食和运动两方面开始。
练瑜伽减肥瘦肚子是比较好的办法。不但能锻炼身体还能减肥。但是需要保证时间控制在半小时以上。主要还是要从饮食和运动两方面开始。
做瑜伽时先躺在垫子上，腿伸直并拢，然后往上抬到90°，在缓慢放下。每次做两组，每组做10次。还有就是躺在瑜伽垫上做登自行车的动作。
减肥瑜伽瘦肚子的做法是什么样的？
自己生完孩子后感觉长胖了不少，肚子上也有很多肉。所以想问问减肥瑜伽怎么瘦肚子？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
达英35避孕有效果吗？
下一篇
脸上长痘痘跟妇科有关系吗
达英35避孕有效果吗？
醋酸甲羟孕酮片和安宫黄体酮是一种药吗
怀孕多长时间能吃打胎药
体液细胞学检查是什么？
头疼什么原因引起的
脸上长痘痘跟妇科有关系吗
耳朵骨头疼
植发有没有用
怀孕初期胀肚怎么回事
慢性前列腺炎能冶好吗？
月子里瘦十几斤的经验
名医问答
2019-03-08
男孩遗精后还能长多高
名医问答
2019-03-04
治前列腺炎的西药是什么？
名医问答
2019-01-04
阴茎尿道口痒看什么科
名医问答
2019-10-24
解脲支原体感染是怎么回事？
名医问答
2019-01-03
肺活量大小与什么有关
名医问答
2020-07-30
埋线和全切哪个自然？
名医问答
2019-01-02
五个月宝宝声音嘶哑是怎么回事
名医问答
2019-03-09
肚子不舒服老想大便又拉不出来
名医问答
2020-07-30
自然流产对身体伤害大吗
名医问答
2019-03-19