注意不要穿紧身的衣服,不要长时间站或坐,避免长期一个姿势,远离酒精。怀孕静脉曲张,是因为逐渐增大的子宫对髂静脉的压迫,导致了下肢静脉回流出现了障碍,引起下肢静脉压力升高,静脉出现了扩张纡曲,静脉血液在浅静脉内淤滞,就造成了静脉曲张。