1. 适当休息带环后的3天,最好是全休并且卧床休息,避免环脱落。一周内不要做重的体力劳动和参加运动量大的运动,五周内禁止下水和跳跃运动。注意卫生注意阴部的清洁卫生。上环手术可能有点不适感,但对于大多数妇女来说,疼痛感不是太剧烈,可以忍受。