平时注意个人卫生，适当的增加锻炼，保持轻松愉快的心情，多吃水果。
产后指的是孕妇分娩以后的一段时间，这一段时间内的饮食和护理对产妇来说都非常重要。
产后指的是孕妇分娩以后的一段时间，这一段时间内的饮食和护理对产妇来说都非常重要。
很多女性都会出现产后肚皮松弛，妈妈在产后应勤于做腹部运动与皮肤紧实工作，这样才能防止留下松松垮垮、层层堆叠的肚皮。
产后肚皮松弛怎么恢复？
自从生过宝宝之后，肚皮就变得松弛，没有弹性，想了解一下产后肚皮松弛怎么恢复？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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