需要休息，减少活动，特别是弯腰搬重物的动作尽量避免，避免长时间的劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果。
腰部棘间韧带劳损是可以做小针刀治疗的，小针刀操作范围都是在皮下的筋膜层 规范操作不会损伤到韧带和神经的。
腰部棘间韧带劳损可以做小针刀治疗吗
我四个月前感觉腰部疼痛，去检查说是腰部棘间韧带劳损，可以做小针刀治疗吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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