怀孕3个月后，孕妈就可以开始补钙，饮食也要注意多吃含钙高的食物，如鱼类、海带、豆制品等，通过补钙可以缓解这种症状。孕妈要注意休息，不能过度劳累，要劳逸结合，按时做孕期检查。
怀孕3个月大腿根养，这是因为怀孕时由胎盘分泌的松弛素，这种激素可以使骨盆韧带及关节松弛，所以孕妇可表现为大腿根养，这是正常的生理反应。
怀孕三个月左右大腿好痒怎么回事
我怀孕3个月了，我的大腿很养，我很担心我的身体，怀孕三个月左右大腿好痒怎么回事？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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