这种情况不要特殊治疗，不严重，还可以平时在床上进行腰背肌功能锻炼，睡觉的床铺不能太软，睡硬板床。
这种情况是怀孕时腰肌过度牵张引起的劳损，平时如果疼痛的话可以配带腰围，睡觉的床铺不能太软，睡硬板床。
睡觉时间长了腰疼是怎么回事
我睡觉时间长了腰疼。生完宝宝后就这样了，有两年多了，这是怎么回事？
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