注意规律作息时间,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,多吃点蔬果,不能熬夜。你的检查是乙肝三项抗体阳性,乙肝三项抗体阳性一般问题不大的,通常情况下是以前可能感染或是接触过乙肝病毒,不需要特殊处理,定期复查就可以了。