女性月经期间一定避免吃寒凉性食物，避免过度劳累，月经期间要禁止性生活，禁止盆浴，月经期间勤换护垫，穿棉质的透气性好的内裤。
猕猴桃富含丰富的维生素C，堪称维C之王，可以为人体补充丰富的维生素，既可增强人体的抵抗力，又能瘦身美容，改善女性皮肤。猕猴桃还具有一定的防癌抗癌、通畅大便的功效。
猕猴桃富含丰富的维生素C，堪称维C之王，可以为人体补充丰富的维生素，既可增强人体的抵抗力，又能瘦身美容，改善女性皮肤。猕猴桃还具有一定的防癌抗癌、通畅大便的功效。
女性在月经期可以吃猕猴桃，但是不宜多吃。因为猕猴桃性偏寒凉，吃太多后容易损伤脾胃之气，容易出现胃胀、打嗝、胃怕凉等症状。