戒辛辣，禁零食，远离耐嚼食物，吃饭左右换着嚼，保持充足睡眠，正确睡姿，尽量不要躺着或卧着看书看报，更不要趴着睡觉。
想要瘦脸可以使用瘦脸针，或者通过注射肉毒素使脸部的肌肉从松弛的状态达到紧缩，达到了瘦脸的目的。一般情况下在注射之后，三至五天的时间就会有着明显的瘦脸效果，想要达到持久的效果，必须要持续注射。
如何减肥瘦脸
我最近发现自己脸上的肉特别的多，身体上一点也不肥胖，就是脸上的肉胖，如何减肥瘦脸？
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