建议患有高血糖的朋友,平时要坚持运动,一定要调节好自己的饮食,少吃一些辛辣的食物,必要时可以搭配药物进行控制。大多数老年人出现高血糖的情况,这与缺少运动不无关系。在运动的过程中,有助于消耗大量的脂肪和血糖。