好好休息，避免劳累，这段时间尽量就不要下地负重活动了，关节也要限制活动。
原因是软组织损伤，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，气血瘀滞不通，血液循环差。
原因是软组织损伤，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，气血瘀滞不通，血液循环差。
应该用活血化瘀止痛药物，活血止痛胶囊，舒筋丸，三七片治疗，低盐低脂饮食。
足舟骨突出疼痛怎么办
7月中旬摔了一跤，崴到脚，左脚足舟骨突出，针灸、吃药、擦药都弄了，现在还是痛，请问怎么办啊？
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