平时保持头皮清洁，不要用含硅油的洗发水，勤洗头，少熬夜，养成良好的生活作息习惯。
根据你的描述可以初期一天吃两片左右，若没有效果可去医院询问医生。
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我最近两天脱发特别严重，听朋友说脱发维生素b6可以治疗脱发，请问脱发维生素b6怎么服用？
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