量时刻保持一个乐观的心情,男生要戒烟戒酒,穿宽松内裤。掌握女方最容易怀孕的时间,排卵期前后同房,男生精子质量也很重要。掌握女方最容易怀孕的时间,排卵期前后同房,男生精子质量也很重要。在排卵期内保持两天同房一次,保持女下位更容易受孕。