多运动，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类
乳腺增生症和乳腺囊肿都是良性病变，乳腺增生症平时注意清淡饮食，保持情志舒畅，规律作息，如果疼痛症状明显，可以加用药物治疗
乳腺增生症和乳腺囊肿都是良性病变，乳腺增生症平时注意清淡饮食，保持情志舒畅，规律作息，如果疼痛症状明显，可以加用药物治疗
可以吃小金丸，乳癖消，逍遥丸治疗乳线增生效果不错。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持心情舒畅，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
乳腺增生和囊肿区别
我31岁生女儿，33岁检查轻度乳腺增生，今年36岁，月期前乳房胀痛，月经量很少。曾经检查轻度乳腺增生，没有吃过药。
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