多吃蔬菜水果,多喝水,平时应注意锻炼身体,每日早晨可用冷水洗脸。鼻子出血丝考虑是天气干燥上火引起的,出血量不大不要过于担心。鼻子出血丝考虑是天气干燥上火引起的,出血量不大不要过于担心。建议您尽量少挖鼻孔,天气干燥注意多喝水,祝您健康。