饮食调理注意饮食调养,宜进食营养丰富的食物,凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食。从你的情况看,疲累以及面色枯黄,如果也确定是β地中海贫血的话,考虑是中间型的,因为重型的不经过定期输血是很少活到18岁的。