月子里腰酸怎么补救？

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在月子里我出现了腰酸的状况，想知道月子里腰酸怎么补救？

建议你注意休息，加强营养，保持心情舒畅，生活规律，避免重体力劳动，劳累过度，

与生理变化有关，包括内分泌因素、生物力学因素。月子期间就会出现腰痛。

与生理变化有关，包括内分泌因素、生物力学因素。月子期间就会出现腰痛。

月子里出现腰酸的情况，考虑是劳累或者是着凉导致的，要采用相应的康复锻炼，缓解疼痛，避免药物治疗，一般选择物理治疗且效果较好。

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