可以运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
子宫膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。
子宫膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。
子宫壁薄主要有两方面的原因。一是人流术后子宫内膜受损，宫腔内瘢痕化。二是下丘脑垂体卵巢性腺轴功能失调。子宫内膜薄化会导致子宫内膜炎发生，还会诱发子宫内膜异位症，甚至会造成受精卵着床困难，从而影响受孕。