平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。多晒太阳,促进钙的吸收。
上楼梯的时候膝关节会发响,可能是缺钙也可能出现关节积液,或者是骨密度下降,应到医院做骨密度检测。同时需要补充钙片,多晒太阳,促进钙的吸收。如果是膝关节润滑剂减少的话,可以口服药物进行治疗。
平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。多晒太阳,促进钙的吸收。
上楼梯的时候膝关节会发响,可能是缺钙也可能出现关节积液,或者是骨密度下降,应到医院做骨密度检测。同时需要补充钙片,多晒太阳,促进钙的吸收。如果是膝关节润滑剂减少的话,可以口服药物进行治疗。