建议注意休息，避免剧烈运动及劳累，膝关节保暖，可以佩戴护膝，可以少量走路，情况严重的去医院检查。
考虑半月板损伤是轻微损伤，是可以休息好的，外侧那块鼓出来的不是积液，不需要拐杖，鼓起来那是正常的。
左腿膝关节积液半月板损伤是怎么了
我走路结果感觉又有积液了，关节炎不舒服，左腿膝关节积液半月板损伤是怎么了？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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