尽量避免劳累，受凉，多吃一些富含维生素的水果来增加自己的免疫力，平时要保持一个良好的心态。
掌腱膜挛缩症的致病原因目前还不是很明确，可能与遗传因素有关，也可能与痛风、糖尿病、关节炎等有关，其主要的临床症状，早期时可以在第四掌骨头水平的掌腱膜处触摸到小结节，皮下逐渐形成纵向的挛缩带。
掌腱膜挛缩症的致病原因目前还不是很明确，可能与遗传因素有关，也可能与痛风、糖尿病、关节炎等有关，其主要的临床症状，早期时可以在第四掌骨头水平的掌腱膜处触摸到小结节，皮下逐渐形成纵向的挛缩带。
掌腱膜挛缩症通常需要手术松解治疗。手术时将挛缩的筋膜进行局部松解，并切除挛缩的结蹄组织，才能彻底解除临床症状，恢复手的功能。