建议平时尽量保持清蒸营养为主,才能保证营养吸收。祝你生活愉快。
海鱼的营养价值非常高,里面含有大量的微量元素,孕妇怀孕期间多吃不仅对自己身体好,对胎儿也非常好。
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您好,孕妇可以吃些鳕鱼,鳕鱼就是一种营养价值比较高的深海鱼,可以有效的帮助宝宝补充dha促进发育。
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海鱼的营养价值非常高,里面含有大量的微量元素,孕妇怀孕期间多吃不仅对自己身体好,对胎儿也非常好。
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您好,孕妇可以吃些鳕鱼,鳕鱼就是一种营养价值比较高的深海鱼,可以有效的帮助宝宝补充dha促进发育。