平时饮食要清淡，避免辛辣刺激的，避免大鱼大肉类的食物，平时一定注意面部清洁。
有氧运动是最有效的，它是一种以有氧代谢为主要基础的耐力运动，能改善人体代谢，促进能量消耗，避免身体能量过剩，转化为脂肪积累，同时也能使身体积累的脂肪分解。
怎么燃烧面部脂肪最快
感觉自己脸上肉特别的多，最近想把面部脂肪减掉，请问怎么燃烧面部脂肪最快？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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