最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒为好，再配合加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上。
生活中可以多吃坚果类的东西，还有人参黄芪，这样的东西是可以提升血压的。
酒后血压低怎么回事
喝酒前血压：94~124的血压。喝酒后血压：68~122的血压。酒后血压偏低，请问是怎么回事？
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