单核细胞增多症主要是通过接吻,与他人共用水杯或咳嗽传播,平时经常开窗透气,保证空气流通,注意个人卫生。单核细胞增多症预后大多良好。病后部分患者会有身体软弱无力的情况,可持续数周或数月,极个别者病程迁延达数年之久。