要少吃动物油,多用植物油,用不饱和的油,比如说橄榄油这些。多进食高纤维、维生素C,还有大量蔬菜水果,富含维C的蔬菜水果。高血脂的治疗方法一共差不多是三部分,一个是饮食的问题,一个是运动的疗法,第三个就是药物的疗法。