平时注意休息,少食,多餐,前期饮食清淡以流食为主,多注意锻炼,避免过度的劳累,需要定期去医院复查。双侧脖子上有多个淋巴结肿大,需要去医院进行彩超检查或者CT检查,以及进行抽血化验,排除其它疾病的可能。可以去医院进行手术切除或者穿刺活检明确一下。