建议尽量减少工作量，避免腰部的劳累，多卧床休息，多按摩腰部，服用活血止痛药物及外贴膏药，这样一般能减缓脚部的麻痹和疼痛。
腰椎间盘突出是腰椎变性，突出，从而压迫到神经，是属于骨科病的一种，在西医的角度来说是没有痊愈的可能，但可以通过药物等其他治疗手法来缓解。
腰椎间盘突出是腰椎变性，突出，从而压迫到神经，是属于骨科病的一种，在西医的角度来说是没有痊愈的可能，但可以通过药物等其他治疗手法来缓解。
腰椎间盘突出常见的症状是腰部、臀部和下肢的疼痛和麻痹，这是由于腰椎压迫神经，导致神经受到损伤，如不及时治疗会使神经损伤加重。这种情况应该平卧硬板床休息，平时要戴腰围进行保护，给予热敷，推拿按摩理疗，服用活血止痛药物及外贴膏药等治疗，避免过度劳累。